从孩子的描述中了解父母正面的特质


我们应该时刻给予孩子全心的爱护,适时放手让他们远走高飞,而不是用无休无止的严加管教、恐吓威胁和人生计划禁锢他们奇妙的心灵。我们应该放手让他们展现自己的勇气,给予他们自由,点燃他们的希望。

以下是一个孩子口述的故事。他们对自己父母的描述,展示了许多我们梦寐以求的正面特质。

最近,在一次由留学生和社区居民参加的冰激凌联谊会上,我遇到了我的朋友鲁思和她的女儿安吉拉。安吉拉现在上大学三年级。我依然能满怀深情地记起参加她的成人礼时的情景。她的母亲双眼温情脉脉地看着她说:“我们很高兴你能成为我们的女儿。我们全心全意地信任你,因为你从未辜负过我们。” 

在那次聚会上,我走近安吉拉,问她是否能接受我的采访。她笑容满面地回答说:“我的父母棒极了!我真的很喜欢他们。”我看见她的妈妈在一旁无意中听到这些话语,顿时眼含热泪。早些时候,我向鲁思询问她在养儿育女方面有何经验之谈,她说:“我不知道我们的故事是否有借鉴意义,因为我们之间根本没遇到过什么问题。”

我笑了。

“这正是我想听到的回答,也许你可以帮到许多父母。”

“我不知道,”她说,“我觉得我们只是很幸运罢了。”

幸运——时常对我作如此评论的,正是那些亲子关系一帆风顺或者对自己的教育方法毫不知情的父母。他们经常会将成功归功于子女。虽然这样说也有一定道理,但真正的深层原因却是他们的奉献与智慧。

有些家庭鲜有争吵打斗和严重的问题,即使是子女的青春期,也能平稳度过。亲子之间相互喜爱。孩子能担负起责任,父母一般也会给予他们自由与信任,他们由此形成了积极的良性循环。

最为成功的父母总会首先承认自己并不完美:“我们有时也会发生口角,我也曾大发雷霆,有时也会不知所措。”正是这样的谦逊态度让他们成为平易近人的父母。有几位父母建议我和他们的孩子交谈,他们很好奇,他们的孩子对此会有何看法。

发布于2012年09月29日 10:31 | 评论数(0) 阅读数(1235) 我的文章

重视孩子健康的家庭饮食习惯


7岁的吉尔,她很可能自断掉罐装婴儿食品之后就再没吃过蔬菜或水果。她的一日三餐主要由麦乐鸡、炸薯条、白面包、饼干、吉露果冻和冰激凌组成,也很少刷牙。如果渴了,她不是去喝水,而是习惯打开冰箱喝一两罐激浪。她经常神经紧张、坐立不安。连一些简单的猜谜或游戏,她也难以集中精力完成。一旦汽水喝完,她就会变得异常暴躁、焦虑不安。这和某些人的脱瘾症状如出一辙:生活完全成了一个恶性循环——进食、精力下降、饮食欲望上升、食用更多的刺激性食物或饮品。吉尔年龄尚小,却已经拔掉了大部分牙齿,因为她满口蛀牙、牙龈发炎。

这些父母都深爱着孩子,所作所为都是为了孩子好。但差别在于,吉尔的父母不了解食物与健康、注意力与学习能力之间的关系。

许多父母深爱着自己的孩子,但依然需要接受营养、饮食习惯和卫生健康方面的教育。这些知识需要广泛普及。

首先,孩子们接受母乳喂养的时间很长,母亲要确保她们喝奶时心情放松、和母亲关系亲密。然后,父母要亲自下厨,负责孩子们所吃的大部分婴儿食品,确保这些食品中不含任何糖分和添加剂。然后让孩子开始和我们吃一样的东西——汤、豆类、水果、蔬菜、鱼类。从未在家吃过薯条、汽水或垃圾食品。

最初父母让孩子们吃水果和全麦饼干,但是会定量。大人烤制食品时,使用全麦和枫糖浆(而不是糖)。”点心就应该如此——真正的点心。

家长应知道孩子们在别人家肯定会吃点垃圾食品,但是父母不要把这太当回事,也不要让她们感觉自己太过特立独行,

优秀的父母都不给孩子吃广告里的婴儿食品。在孩子上幼儿园和学前班时,父母给他们吃健康食品,不让他们吃甜食,果汁都不行,因为这些含糖量很高。

在孩子断掉婴儿食品之后,父母再没和他们分餐过。他们一直和大人吃一样的东西。母亲会稍作调整以迎合他们的口味,如炒菜时加一点黄油。不要过早给孩子吃任何甜的食物,如水果,先给孩子吃蔬菜。这样他们就不会除了甜食之外,其他一概不吃。“吃过苹果酱之后,胡萝卜就不那么好吃了。”大部分时间里,家里不会出现糖类食品和垃圾食品。薯条和汽水偶尔会当零食吃,但几周也许才会吃一次。父母应教孩子们控制零食量。“孩子们看电视的时候,把饼干或者干果放在小蝶里吃,而不是放一大袋在旁边无所顾忌地猛吃。”

发布于2012年09月29日 10:21 | 评论数(0) 阅读数(1153) 我的文章

现代社会个人安全感的需要


很明显,就业形势日益令人不安,许多人前途暗淡,这持续影响并改变了家庭生活。为了挣钱、操持家务、照顾和教育孩子,很多父亲和母亲每天都筋疲力尽。特别是那些既要成为超级母亲,又要在事业上有所作为的母亲,承受着更大的压力——双重的负担,能二者兼顾的人非常少。要么,这些妇女会感到内疚,因为她们照顾孩子的时间太少了;要么,她们会感到难过,因为把主要精力放在孩子身上,就失去事业成功和得到社会肯定的机会。而对父亲的要求也超过以往任何时候——他们是家庭经济的顶梁柱,还要照顾孩子,帮助料理家务。

为了生活而奔波操劳,夫妻关系会受到持续的影响。他们没有时间相处,没有休闲娱乐,得不到安宁,没有性爱生活。这种生活让人精疲力竭,持续几年时间之后,许多夫妻再也没有共同语言,不再尝试着沟通,在床上总是无精打采,最后只好分手了事。这种事情以前也有,但现在人们分手的速度变得更快。

人们的要求提高了,特别是女人;她们想要工作,再也不愿做围着灶台转的家庭妇女。至少她们不愿总是这样。在婚姻生活中,对丈夫所能给予的,她们经常感到不满。跟以前一样,分手和离婚更多是由女方提出来的;男人通常没那么急躁,就算关系不令人满意。

而且,家庭的负担和压力也明显上升了。最近我问一个熟人,家里过得怎么样,他只简单地暗示了一下:两个人都是全职工作,两个孩子。我们还能怎么样?意思我懂了:除了持续的压力,什么也没有。生活就像被一根无形的鞭子抽打着,不停往前赶。总是感到筋疲力尽,也是我们这个忙碌的社会的主要问题。许多雇员感到筋疲力尽,或患上其他由压力带来的疾病,这样的人在最近几年极大地增加了。每天在办公室和家里压榨自己,还得不到相应的承认、肯定、尊重和自主权。在某个时候人们会为此付出代价。

工作需要灵活性,自由安排的时间减少了,跟家人相处的时间也减少了。在表明对经济全球化对家庭产生的影响的观点时,国家家庭组织的研究小组用略显烦琐的语言这样表述道。很明显:爸爸没有时间陪年幼的儿子一起踢足球,或者为年幼的女儿解释这个世界,因为他一坐下,就会连续工作几个小时,或者他必须出席海外的一个重要会议。如果妈妈上的是轮班工作,在晚上通常也没有时间跟孩子依偎在一起。当同事告诉一个折扣店女售货员工作时间时,你长长地叹了一口气,含着眼泪对上司说:“这周我再也不能哄儿子上床了。下班回家的时候,他肯定已经睡着了。”许多公司承诺,会让雇员得到家庭的快乐,但是,大多数男女雇员并没有得到。

对雇员工作灵活性的要求越来越高,他们得喜欢冒险、放弃安全感。做临时工时,他们得随传随到!雇主之所以喜欢他们,是因为可以对他们招之即来,挥之即去。如果不能随传随到,工作上没有灵活性,还不能吃苦耐劳,最好就别去应聘了。

充分就业的时光已经一去不返了。生病的时候发“病假工资”早已不是理所当然的事情了。到达退休年龄的时候,能过上一种体面的生活,对越来越多的人来说,只不过是一种无法实现的梦想。

现在,许多家庭已经达到承受力的极限。假如压力和不确定性进一步增加,会发生什么呢?如果父母始终生活在恐惧中,时刻为工作担忧,或者工作朝不保夕,孩子又会怎样呢?他们也会跟父母一样受折磨。这是毫无疑问的。

发布于2012年09月07日 15:57 | 评论数(0) 阅读数(1245) 我的文章

现今青少年的乐观主义


经济全球化的影响就在此地,就在此时,它无所不在。我们的头脑和儿童的房间也不例外。经济全球化日益深化,影响到生活的方方面面,对我们的孩子和青少年来说,这是很正常的。他们购买来自海外很酷的品牌商品,通过互联网跟国外的朋友联系。除了这些,还有很多事情,让青少年对经济全球化这个概念产生联想。

总的来看,大多数青少年信心十足,满怀憧憬。在接受调查的青少年中,对未来充满懂憬、非常乐观的竟然多达60%。至少他们表现得很乐观。无论财政和经济危机,还是不确定的就业前景,都没有动摇这些青少年和年轻人的乐观精神。财政和经济危机中乐观的青少年”——调查报告也使用了这个几乎令人狂热的标题。

多么美妙啊。青少年和年轻人似乎充满了自信。他们坦然接受了挑战——这种挑战是我们强加给他们的。危言耸听已经失灵了,对他们还有什么要求呢?毕竟,每一代人都有新的任务,等待他们去完成。尽管生活和工作条件发生了极大的变化,为什么这一代青少年就不能很好地适应呢?

大多数人将做到这一点,因为他们有很好的条件。无论在物质还是精神上,他们从父母那里都得到很大的支持,能够应对挑战,实现他们的生活目标。自信也不是坏事儿。但这并不是说,他们将轻松得到这一切。

无论如何,我们应该多一点批判性的眼光,对青少年说法的真实性进行一定程度的质疑。这并不是说,这些说法是不诚实的,或者不可信的。也不是说,调查者进行了肮脏的加工。其实我们都清楚,恐惧一直在影响我们的心理——在潜意识中。因为,具有潜在威胁的思想和感情,会被逐渐抑制和取代。一般来说,这样做是为了保护自己。在心理学上这是一个众所周知的现象,人们称之为“自卫机制”。这是非常正常的。

真实思想总是藏在我们的内心深处,有时连自己也意识不到,或意识到了,但不愿承认。也就是说,我们表达出来的,跟内心深处的真实想法并不一致。了解这一点的人很多,而心理分析师和医生知道得更清楚.比方说,在我们感到恐惧的时候,自卫机制会发生作用,它让我们高兴起来,说自己一点儿也不害怕。

之所以表现出乐观情绪,是因为青少年压抑了,或不愿勇认自己面临的威胁吗?是因为他们屏蔽了自己要解决的间是吗?这种批判性的不同意见,必须以客观事实为依据来进行形究。在以事实为依据的调查中,应该充分考虑到,接受调垄的人可能因为恐惧和自我防御,没有说出内心的真实想法。心理学教授汉特尔·克文特曼的说法应该受到重视。也就是说,对壳牌公司的调查结论还要打上一个大大的问号。

作为“世界儿童调查”的一部分,“德国儿童调查”在德国展开,调查的内容之一是“儿童对生活的满意程度”,对调查结果同样存在这样的质疑:询问孩子主观的对幸福的感受,我们能否真实地了解儿童的生活现状?或者说,我们所了解到的“事实”,是否经过了美化和掩饰?

社会研究者扎比内,安德烈森、克劳斯,胡雷曼和苏珊,费格特充分考虑到这一点:对客观生活的主观感受,明显经过了感情的层层过滤。这是一种自我保护的行为,它抑制了痛苦的经验,比如总是被歧视。

科学家进一步推测,对发生在自己身上不公平的事情,孩子会逐渐适应,并与之妥协。对孩子来说,发生的一切似乎都可以接受。于是,“在今天这个现代化的世界,孩子接受了社会、经济、种族和辈分上的不公平。他们清楚地意识到,自己无力改变现状,于是,经过心理过滤,他们认为这一·切都是理所当然的。”一种完美的儿童“自我保护机制”。基于这种观点,人们认为,“孩子对生活的满意程度”这个调查的结果具有相对性。因此研究者不应满足于孩子的回答,而是要了解他们的生活背景。

发布于2012年09月07日 14:12 | 评论数(0) 阅读数(1148) 我的文章

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