小心孩子的注意力低谷


    其实一节课45分钟也没必要都是集中的,因为我们的注意力是呈正太分布的,有峰值也有低谷。
     所以家长要对孩子的情绪波动造成的注意力低谷多加注意。生活中遭遇突发事件,会给孩子带来过度兴奋、激动、恐惧、愤怒、伤心、忧虑等情绪体验,使他们在短期内变得注意力不集中,自我控制力下降。父母和老师要及时给予关心、理解和正确引导,使孩子尽快恢复正常心态,注意力水平也就相应恢复正常。
     生活中的突发事件(如看恐怖片、临近考试等)或者孩子饮食习惯不良,都可使其睡眠不足或质量不高,提供身体营养的微量元素缺乏,导致生理性的精神不振、内分泌失调。这些也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。必要时父母可带孩子去医院检查,协助发现问题,尽快恢复孩子正常的睡眠、饮食。孩子注意力不集中的问题便可相应得到解决。
     以上是外界因素引发的注意力下降,还有一种是自然状态下的注意力低谷,这一点就像我们人的生理周期是有起伏的一样,注意力周期也是会有波动的。一个人不可能任何时候一直保持一种高度集中的状态,在高度集中之后势必会有所下降,然后再升起,再降落。这才是符合人的生理状况的。
     淘淘最近一点儿也坐不住,一会儿玩这个玩具,一会儿又要另一个,结果玩具扔得满地都是,甚至在看电视的时候淘淘也显示出不耐烦的样子,一会儿要到处走走,一会儿要喝水,一会儿又要吃东西,妈妈跟在他后面不停地收拾,累坏了。是不是孩子的注意力出现了问题?妈妈一想,立刻意识到了问题的严重性。
     其实,妈妈一点也不用担心,根据美国心理学家格塞尔的成熟理论,大多数孩子的注意力发展就是这样一阵好,一阵坏,具有周期性的特征。就像我们正常人的情绪一样,总是会呈周期性的变化。因此孩子的行为是完全正常的,他目前正处于注意力低谷期。

发布于2016年09月09日 12:25 | 评论数(0) 阅读数(478) 我的文章

   1    共有记录数:1


版权所有 © 2009-2011 Jiguang.ci123.com 极光博客 向极光网举报