帮助孩子面对失望的情绪


    失望的情绪会为孩子带来沉重的打击。这是因为失望其实是一种过渡——计划的改变,出乎意料的事情。孩子需要了解的是,面对失望的情绪对于他们来说是非常困难的。他们会经历情感的激流,这种激流可以轻易把他们吞没。如果他们不理解这一点,就会对父母怀恨在心。
     父母可以与孩子玩“如果……会怎样”的游戏,从而减轻失落感对孩子的打击。当父母与孩子准备去某个地方时,要和他们谈论有可能发生的各种事情。举例来说,如果打算去看电影,先问问孩子:“如果我们到了那儿,所有的票都卖光了怎么办?你会有什么感觉?我们该怎么做?”或者“如果我们去参加一个生日晚会,而他们准备的是水果沙拉,而不是生日蛋糕怎么办?你会有什么感觉?你会怎么做?”或者“如果你去上游泳课,他们点了所有人的名字,单单落下了你的名字怎么办?”
     “如果……会怎样”的游戏能够让孩子成为善于解决问题的人,为将来的成功打下基础。如果假设中的情形真的发生了,孩子已经做好了准备。孩子知道自己的感受,可以用语言描述它,还知道应当做些什么。即使假设并不十分准确,也已经足够接近,可以作为参考。
     “这样做不会引起孩子的焦虑吗?”父母有这样的疑虑。的确有这样的可能,但是“如果……会怎样”强调的不是有可能发生哪些令人十分失望的事情或灾难,而在于我们信任他们解决问题的能力。他们能做什么,这是一个具有支持和鼓励作用的信息。在感觉到自己的控制能力时,孩子不会感到不安。
     孩子是情感强烈的人。他们能学会面对自己的失望情绪,而不会被它击倒。但是这种情绪仍然是真切的,需要通过一个出口得到排遣。
    父母需要任凭孩子发泄,然后说:“行了,孩子,时间到了。改变对于你总是很难的,但是现在你已经发泄得够了。你在电影院表现得很好,这星期我们或许会去看电影,现在我们必须回家。”失望的情绪不会自动消失,你和你的孩子必须通过某种方法为它找到一个适当的出口。

发布于2014年03月25日 16:30 | 评论数(2) 阅读数(784) 我的文章

父母怎样给生性敏感孩子挑选食物?


    一次提供多种食物。孩子都很挑食,他们的确比一般人具有更加灵敏的味觉和嗅觉。正因为如此,他们也对所吃的食物有着更加强烈的反应。为了避免遭到他们的强烈拒绝并产生挫折感,你应当同时为他们提供含有蛋白质的食物、蔬菜或水果、牛奶和面包。如果汉堡包的味道使他们觉得恶心,他们可以迅速把注意力转向你为他们准备的面包、新鲜蔬菜或水果馅饼。要知道,他们的反应不是对你厨艺的评价,他们真的是对味道和气味非常敏感。
     小心食物过敏。很多孩子的确会对某些食物过敏。在一次谈话中,一位母亲说:“我的孩子对某些食物非常敏感。我们花了很长时间才把这些食物找出来。我们原以为他只是挑剔和固执。我们强迫他吃这些食物。现在我们发现他受不了汉堡和辣味食品,他吃了这些食品会便秘,而且会抱怨说不好受。”
     当你承担起为孩子提供富有营养的食物这个责任,并且允许孩子自己决定吃哪些食物时,你可以尊重他的判断力。对于他来说,挑食是没有必要的。
     如果你的孩子在饭后出现狂躁的行为,你应当开始记录他所吃的东西,以及他之后的表现。尤其要注意的是他最喜欢的食物,通常这些食物最容易使他过敏。
    敏感的儿童需要词语来表达他们的感受和感觉。如果他们能够更加有效地运用这些词语进行交流,就能更好地处理这些感受。

发布于2014年03月25日 12:28 | 评论数(2) 阅读数(677) 我的文章

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