幼儿教师如何培养孩子做事的专注力?


    一个没有接受过专注力训练的孩子会懒懒散散地花一个小时去完成一些事情,而一个训练有素的孩子只需要花60秒钟就可以完成。
    提高大脑专注力和做事有目的性的最让人满意的办法就是设一个时间限度,或把时间作为一个目标。在专注力培养方面,没有什么因素比时间更为有效。
    有些人是根本无法集中精力做事的,除非用有限的时间去限制他并对其施加压力。例如,在开始考试的最后一刻,在开始发言之时,在火车离开之际,在报纸正式发行之前,人们开始关注起原来被忽视或暂时放在一边的事情。
    因此,要想获得专注力,并且形成专注的习惯,需要的是速度,把每件事情都变成在与时间赛跑,或对提前完成的任务给予奖励或者鼓励。只要孩子提前完成了自己要做的事情,并且令人满意,那就应该让他们尽情地玩耍,如果没有达到满意的效果,那就一直做到令人满意为止。例如,你可以说“只要你完成了此事,并且做得很好,你就可以做你喜欢的事情了”。
    千万不要给孩子一个固定的时间段,让他们去完成要做的一些事情,因为这样做会纵容孩子养成拖沓懒散的坏习惯,甚至缺乏专注力。在商业用语中,通常工作是按“件”而论,例如一件事,而不是按“时”而论,如几点做完。用“时”而论的意思正好与速度的含义背道而驰。一个按“天”付薪酬的工人比一个按工作量付薪酬的工人所要花费的时间更多。前者的薪酬是基于较长的时间,而后者是基于在短时间内完成其工作目的。
    对于习惯紧张的孩子来说,限制时间会加重孩子的紧张感,但是,如果一味地追求速度,对孩子表现出紧张的情绪,按照要求都一一扼杀,最终会是毫无结果。要想保证以最快的速度进行专注力培养,必须把所有表现出紧张的特征都全部抛开才行。例如,在培养注意力习惯方面,有一个让孩子做穿针引线的练习,第一个将线穿过针孔的孩子,在紧张的喜悦中跳上跳下,甩动自己的胳膊,唾沫星子乱飞,咯咯地笑,因为他一开始没想到自己会成功。完成任务所需的速度之难,主要是克服种种稀奇古怪的动作,并专注在一件事情上。
    家长不断地强调专注力的价值,而且认为孩子应该首先学会专注做事。专注力是一种大脑的习惯模式,有些孩子天生就会或者后天很快就学会了,但有些孩子掌握起来却非常吃力。
    然而,无论什么情况,家长都应该反复教授孩子这种习惯,让孩子时刻关注自己手中的事情,帮助他们避开分散注意力的事情,在孩子心不在焉的时候,提醒他们回到自己需要做的一些事情上。

发布于2013年11月29日 09:30 | 评论数(2) 阅读数(1198) 我的文章

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