和平型孩子的思维和行为特点


很多和平型孩子的家长都面临同样一个困惑——不清楚自己的孩子到底想要什么。如果就这个问题征询孩子的意见,和平型孩子极有可能支支吾吾半天,也道不出个所以然。其实,和平型孩子有很明确的个人目标,但当他们感到被周围人忽视时,他们就开始放弃自己的要求,转而去迎合别人,这就形成了和平型孩子性格中的惯性——怠惰。

    和平型孩子看起来永远是一副平平淡淡的样子,他们很少有起伏不定的情绪,大部分时间都是安安静静的。他们很少会被外在的人和事激怒,就算发脾气也是转瞬即逝的,很快就会平复过来,就像什么事都没发生过一样。甚至有些时候,与人发生冲突时,他们还会不自觉地把自己代入他人的立场,觉得对方是对的,转而向对方道歉。他们总悬想办法获得他人的积极评价,喜欢把他人的意见变成决定的参照物。如果遇见支配欲和领导欲很强的人,那么他们就很有可能成为他的跟班。

    和平型孩子为了使自己的行为符合自己的世界观,往往会选择忘记自己,而忘记自己最容易的方法就是把注意力转移到一个能让人上瘾的习性上。一旦养成了这样的习性,他们的思维就会被这种习性局限,就会忘记真正宝贵和重要的东西。这种习性就是放弃思考,如思考自己的真正需要、自己的目标等。懒得思考,盲目跟随别人是他们的最大特点,他们总是摆出一副什么都无所谓的架势,听之任之,时间久了,可能周围的人也就渐渐淡忘了他们的存在,而很少会顾及他们的感受。和平型孩子的这种性格惯性,使得他们在与人交往的过程中,极有可能被人忽视,不利于他们与人建立坚实的关系和亲密的友谊。

    对于很容易受到他人影响的他们来说,说“不”是一件相当困难的事情。在他们看来,对他人说就如同自己遭到拒绝一样。他们更愿意对他人点头,同意他人的观点,而不是公开表达自己的反对意见,因为他们害怕因自己的不同声音而导致不和谐或冲突的出现。和平型孩子在集体中,绝大多数甚至是全部时间,扮演的都是服从的被动角色。

    虽然他们惯于配合和服从,但他们也有不愿认同的时候。不过,当他们出现不同的想法或意见时,他们不会去争取,而是选择刻意逃避或忽略自己来迎合别人以维持和平。如果他们心底反对的声音积累到一定程度,那么他们多数情况下会选择一言不发地离开,不理不睬地转身去做别的事情或是故意拖延,以此来宣泄心中的不满。当处于集体环境时,这种慢悠悠或不予理睬的行为极有可能激起他人的怒火。也就是说,他们让别人发脾气也是轻而易举的事情。他们不常发脾气,因为他们会采取间接的方式宣泄自己的怒火,但他们愤怒到必须直接发泄的时候,往往会具有火山爆发的效应,让周围那些已经习惯他们温柔平静性格的人大吃一惊。

发布于2012年05月22日 14:19 | 评论数(0) 阅读数(3828) 我的文章

亲子沟通与规则搭建


亲子之间的无话不谈,是一家庭教育中最理想也最美好的状态。有了良好的沟通,才有建立孩子愿意遵循规则的基础,才有家庭精神底色的构筑。

因为彼此的坦诚和交流,很多关于教育的引导都在和谐平静的沟通中得到传送,十分有益现代孩子具有优良个性品质的健康形成。

亲子之间的沟通靠什么?

面对不同个性和天赋的孩子,不同的家庭有着不同的方法,这也是孔子提倡的“因材施教”的立足点。

无数事实证明,真正出色的孩子其实不是培育出来的,而是陪伴出来的,就如真正的大树不是花工刻意栽培而是天性使然的。而无数真正出色的孩子也不是靠父母用计划堆砌出来,只不过父母运气很好,刚刚契合了这个孩子的成长特点。

严格地说,一个父母如果在与孩子展开沟通和建立规则时,如果仅仅看重最后的结果而忽视甚至跳跃其中的过程,不在意孩子的诸多感受,那这样的教育就是组建一个机器,而非成就一个人的成长。

很多父母因为自己受的苦太多,所以心中怀有强烈的不安全感,所以在培育孩子时候目标性太强,根本不给孩子自我选择的机会。这样的坚持,有可能让你在短期得到一个成绩优秀的孩子,但更多的时候是给孩子未来的一生埋下痛苦的导火索,一旦爆发就将逼使孩子走入歧途,甚至毁掉父母和孩子奋力想要达到的美好远景。

自然的陪伴,则是让父母本着一颗赤子之心,和孩子一起享受体验各种生活的趣味。父母可以在孩子的生活中发现令自己苏醒、感动和改变的激情,孩子也可以在轻松的陪伴中发掘自己的潜能。

不带功利的陪伴,远远比培育更让人觉得亲近,觉得温暖。

很多父母愿意给孩子最好的礼物、最好的学校、最好的房子、最好的旅行,最好的……唯独不愿意给孩子最好的陪伴,吝惜着他们觉得能代表事业、自我、成功、责任和其他很多因素的时间。

父母是这个世界最疼惜自己骨肉的人,如果你都不愿意将时间和精力留给自己的孩子,你还能奢望其他人能全心全意对待你的亲爱的宝贝吗?如果家庭教育都放弃了对时间和精力的付出,你还能奢望孩子在未来能够无私地对待你和你所代表的社会吗?

想要培育出一个勇敢、自信、有责任感的孩子,父母的作用极其重大。而沟通的技巧在于能够站在孩子的角度,设身处地地为他思考如何应对。当父母可以用一颗童心去思考孩子面临的困惑和痛苦,与他建立可以有效管理生活的规则,沟通的管道自然就能被打开。

随着父母静下心来思考,你就会在不断地琢磨中发现沟通的奇妙作用,以及借助规则的帮助将在孩子身上出现的奇妙变化。

当父母为了平息孩子的不平,不顾原则地用贬低别人来施加安慰,就像饮鸩止渴一般令孩子进入误区。事实上,父母可以在此刻给予孩子足够的时间消化自己的悲伤,然后在她平静时再展开安慰。建议有着类似体验的父母在为孩子制定家庭规则时,加上一条——遇到不公正的事情,可以先哭泣一阵子,但是不要急着抱怨。

父母在和孩子的沟通问题上,必须站得更高更远,才能培养出一个心态健康,能以乐观积极的方式参与竞争的孩子。如果孩子还是沉浸在不快中,父母也不要乱了阵脚,可以通过制造其他活动分散孩子的注意力,让时间这个大魔法师再发挥清除效力。

体验痛苦,并战胜对痛苦的恐惧,是对成长中的孩子的一个挑战,同时也是对父母的应对能力的考验。当父母在与孩子的沟通中找到适宜的方法,带着孩子直面问题的本质,不逃避,也不畏惧,很容易培养出坚韧乐观的良好品质。

对于心智正处于快速成长中的孩子,不论他们遇到失败还是取得成绩,父母都应该公正评价,给予适当的鼓励,让孩子清楚自己对于什么事负有什么样的责任,并勇于去承担。充满善意和激励的沟通,永远都是孩子最乐于接受的成长礼物。

和孩子一起成长,和他们一起感受生活,建立属于自己这个家庭特有的规章规则,一切都会变得很有弹性,充满了新鲜的快乐。

发布于2012年05月22日 11:52 | 评论数(0) 阅读数(1226) 我的文章

儿童心理治疗团体领导者自我心理保健的途径


    团体心理治疗是一项充满挑战的工作,也是一项容易产生枯竭的工作。为了使这项工作更有效,领导者需要加强自我的心理保健。要保持个人的心理健康,需要从个人着手,而不要把责任全推到外部世界上。因为,人们永远不可能在一种理想的状态下工作,也不可能要求我们的工作对象是理想的成员。外部压力可能永远存在,试图通过减少外部负担释放压力有时反而压力更大。从自身人手,积极寻求自身的资源,拓展自身的生活,是面对现实问题的最直接而有效的方法。上述干预策略中已涉及自我保健问题,这里再强调以下几点。

    1.个人生命意义的追问

    过多从团体领导者对社会发展及儿童成长所做奉献的角度去看待心理治疗这个职业,职业就会成为外在于领导者的异己力量。只有在生命价值和人生意义实现的层面上去观照职业,职业才不会成为心理健康的对立面。

    无论如何,生命都是有意义的。探索生命意义,是人类生命的原动力之一。意义是稳定的,具有基本的适应意义,用于指导人生,使人生选择简约化,它与个体的人格紧密相关,是情感、记忆和习惯、环境和认知的综合作用。生命意义没有统一答案,它是独特而具体的,必须而且能够由个人独自实现。生命意义体现为人生的价值观,价值观是理想自我的成分,如果被违背就会产生内疚、羞愧、自我贬低、内向惩罚等反应,它与个体的成长环境与经历密切相关而且是相对稳定的。舒伯与霍包克认为工作价值观是个体对工作的满意度与工作的某些特征,如收入、成长、独立性等是相关的,他将观察到的这些工作特征进行归类,并将这些因素俞名为工作价值观。团体领导者要看到自己的职业带来的多方面价值:经济、游戏、情感、回归价值等,其核心是生命价值。

    2.接纳、认同、欣赏自己

    领导者需要学习整合地看待自己,既能看到自己的不足,也要关注个人成就的一面。过分地谦虚和自责会影响自己对工作的热情和信心。学会接纳自己的不足,欣赏自己的优点,积极地进行自我肯定。肯定有内外两种:外在的肯定和内在的肯定。外在的肯定包括同事、朋友、领导、社会等,这种肯定是有限而短暂的,因而是浅层的;内在的肯定即是自我肯定,文县一种持久而强劲的肯定,是人的生命永不枯竭的动力,它是一种根本的生命元素。领导者要学习增加自我评价中内控的比例,让自信的大树生长在自己的内心里,就不会轻易被内外部世界的刺激所撼动,也可以有效地预防枯竭。

    4.悦纳、管理与转化情绪

    领导者需要学习察觉自己的情绪、接受自己的情绪、适当表达情绪以及用建设性的方式解构情绪。最后也要学习一些管理转化情绪的策略方法,目的是解除压力的束缚,扔掉僵硬的面具,体验释放的快乐,还原真实的自己。

    5.关注生活与专业工作的平衡

    儿童团体领导者要注意保持个人生活与专业工作的平衡。在工作时间以外做一些自己感兴趣又有意义的事情,多与各种职业、层次的人来往,开阔视野,以便灵活自如地应对生活与工作中遇到的突发事件。丰富的休闲文化生活可以极大地改善一个人的心态,调节一个人的情绪。无论工作多么忙,都应该善于忙里偷闲,参与一些有益身心健康的活动,在多彩的生活中培养自己的生活情趣,这可以对职业心理产生积极的影响。例如,让自己的生活中有充足的睡眠和运动,适当的饮食及放松,维持个人的身体健康,减轻生活的压力和工作压力;让自己的生活中有游戏,有旅游,有能带来各种新体验的休闲活动,培养能给自己带来欢乐和满足感的兴趣爱好,等等。

    时间管理是对付压力的重要路径。团体领导者要确定切合实际的弹性工作目标,根据工作的重要程度确定工作的先后顺序,学会放弃一些不太重要或自己难以完成的工作。

    6.学会“玩”工作

    领导者要在工作中引入游戏精神,学会“玩”工作。学会“玩”工作的过程,享受因过程本身而带来的自身生命力焕发的欢乐。团体领导者应该善于发现工作的新的兴奋点,以此来刺激自己的精神、唤起自己的情趣和热情。就这一点而言,团体领导者千万不要作茧自缚,只关注工作中机械重复的一面,而忽视动态变化、生动活泼的一面,这样容易产生工作的乏味感。儿童团体心理治疗的挑战性也表现在每一个来访儿童都带来一个新的人生故事,每一个团体都有其生命,领导者如能保持对人、对人生、对生命高度的好奇心和热情,创造性地进行非常个人化的工作,比如形成自己独特的领导风格、研究创造出独具个性的理论成果等是不容易感到工作枯燥的,其实这是一种创造性的生活态度,这样就会大大增强事业的成就感和魅力。此外,领导者还要学会欣赏自己的工作成果,为自己自豪!

    7.学习和进修

    职业倦怠的个人因素研究表明,个人的职业能力与职业倦怠有较高的相关性。团体领导者要把握学习和进修的机会,视学习和进修是一种生命活力的充电和生涯发展的投资,而不是体制对自己的强制性要求,这也是保持自身活力的有效途径。

    8.构建社会支持系统

    领导者要以开放和接纳的态度对待他人。一个人不可能和周围所有人都有亲密的友好关系,对人际关系需有一个合乎实际的期望。要在建设好家庭的同时,和周围其他人和平共处,形成一个亲疏有别的人际关系网络,建立一个能给自己理解和帮助的社会支持系统。

    另外,对于工作中的确有的“苦”的一面,团体领导者需要学会与工作中的“苦”共舞,接纳了这份“苦”就不会“苦”上加“苦”。

发布于2012年05月03日 14:27 | 评论数(0) 阅读数(1276) 我的文章

家长为什么控制不住孩子接触互联网?


上网对学习有没有好处?就理论来说,绝对是有的。首先,互联网上拥有极为丰富的信息。很多在现实生活中查询不到、问不出答案的问题都可以在网上找到答案。利用得好的话,互联网本身就是孩子最好的老师。其次,我国有许多网校。在这些网校里,孩子可以通过网络看到众多国内名师的讲课视频,还可以看到详尽的知识点讲解和解题辅导。好的网校绝对比一般学校的教学质量高。此外,互联网上还拥有为数众多的免费学习资源。专业的学科教学资源、课件、课后习题都能够以极为低廉的代价获得。

    这些都是互联网能够给孩子们的学习带来的好处,理论上的好处。在使用互联网的孩子中,的确有一些孩子具有超强的自控能力,把互联网的使用局限在学习功能的范围之内,但是这部分孩子在所有上网的孩子中只占极少数。

    大多数孩子只是把互联网能够带给学习的好处作为让家长们购买电脑和安装网线的借口。一旦家长们给孩子买了电脑,安装了上网设备,事情就很有可能向另外的方向转变。家长们很快就会发现:孩子们用在与学习无关的网上资源上的时间要远远超过用在学习资源上的时间。甚至,有些孩子还会通过互联网接触到父母永远不希望他们接触到的暴力和色情信息。现实生活中被社会以严厉的刑罚控制着不让孩子接触到的不良信息,在互联网上都可以被轻而易举地找到。

    家长们不是不想控制孩子上网,但是他们也很为难。在电脑和互联网学习这个领域,家长是孩子的学生。很多与电脑和上网的事情都是孩子说了家长才知道,如果孩子不说,家长就永远不知道。在互联网的领域斗法,家长们一开始就处在下风。

    面对互联网这个让家长们感到陌生的事物,孩子的观念和鼓动往往会左右家长的判断,甚至是误导家长。对于孩子来说,追求快乐的欲望牢牢压制着好好学习的愿望。为了能够上网,孩子们会开动全部脑筋把上网对学习的好处说得天花乱坠。一旦真的能够上网,孩子们很可能会把之前的承诺抛诸脑后。退一步讲,即便孩子在主观上真的是为了学习才上网,但是当他手里拿着鼠标的时候,他还是很难保证自己不去点击与学习无关的站点。这并不是孩子意志薄弱的表现,而是自然人性的表达。不要说孩子,即便是成年人,如果缺乏单位的监管,又有多少人能够保证在上班时间不去登录与工作无关的网站呢?

    现在的互联网资源这么丰富,如果孩子真的想上网,家长们是绝对看不住的。即便你不在家里安装电脑,也不装网线,孩子还是一样能找到上网的地方。很多家长正是考虑到了这一点,才被迫在家里安装了网络——他们宁可让孩子在家里上网,也不愿让他们流落到龙蛇混杂的网吧里。

发布于2012年05月03日 11:43 | 评论数(0) 阅读数(1336) 我的文章

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