过了——生活还是一样


突然,该盲目追求的理想已经变成了随心而定

该心跳的情节已经变成了尘封的历史

不知道是不是该做些什么来打破这寒冷的冬

因为我不确定有这么一段感情在等着我

但是却好像有段感情正在发生

听伤感的歌吧

毕了,会发现这些莫名的不确定是自己太想念一段感情

而且这短感情最终只是个自己给自己讲的一个笑话

也许是心情太沉了吧

突然有这么一个人说了些温暖的寒暄

想要依靠,想要关心,想要他的余温

深呼吸了,又害怕这些想要的东西是自己给自己找个难过的缺口

迫不及待的想要的依靠就在门外

开门就可以属于自己

可是双手却狠狠的把这些想要的东西往外推

这是何苦呢

进退两难的矛盾真的伤心

真的好想笨笨的生活

其实笨笨的真的很好

可是心却始终这么明朗

哎,还是懒懒的享受一下冬日的阳光吧

也许这样生活会暖和一点

心也不那么容易触景伤情

记得不让自己难过

记得下次给自己和他一个莞尔的一笑

过了,生活还是一样

发布于2009年12月07日 16:07 | 评论数(1) 阅读数(1871) 我的文章

极光网的名字来自哪里?


极光之源

    在地球南北两极附近地区的高空,夜间常会出现灿烂美丽的光辉。它轻盈地飘荡,同时忽暗忽明,发出红的、蓝的、绿的、紫的光芒。这种壮丽动人的景象就叫做极光。极光多种多样,形状不一,绮丽无比,犹如多彩的人生,五彩缤纷。我们在这个世界,每个人都有自己不一样的人生,每个人都有自己动人的轨迹,因此,我们取名为极光网,将让大家来充分展示自己不同的人生,让大家一起了解这些别样缤纷的轨迹!

    2008年底,由教育部重点实验室—东南大学学习科学研究中心、中国科协做中学课学教育改革实验项目教学中心、汉博教育培训中心育儿网相关专家共同策划了极光网的的主体架构及远景计划。极光网将于2009年11月正式上线。

极光之网

    由于残疾人身体的特殊性,有相当多一部分人活动范围受到了限制,可以使用的社会资源有限,为了给残疾人、残疾人家庭、残疾人社会群体、特殊教育的教师和研究者提供更多的信息和交流机会,团队将建设一个关于残疾人交流、教育、康复、医疗、就业、社会参与等方面的综合网站。 我们通过这样一个互联网的平台,将特殊群体联系起来,聚合残疾人的声音,鼓励残疾人参加政府提供切实可行的技能培训;动员倡议社会力量关注帮助特殊的弱势群体;让大家彼此更紧密,通过网络创造出属于自己的价值等。在线上组织专业的医疗、教育专家与残疾人互动,找出并逐步解决残疾人在生活中遇到的相关专业问题;针对残疾人的特殊需求提供学习方法和康复训练技术上的支持,使他们能够更好的融入社会,融入有交流的学习环境中;定期组织线下活动,促进残疾人间的交流;组织相关国际、国内会议,促进教育、医疗、器械等与残疾人相关事业的研究和发展;为残疾人家庭提供为残疾人维权的信息发布平台,促进社区医疗配套服务,促进日常生活中的个人服务便利。

    根据我们现在的信息获取趋势来看,我们可以发现,互联网已经成为人们重要的信息渠道之一,网民足不出户就可以跨越地域,找寻到自己需要的各种信息。与此同时,互联网还在不断扩展自己的应用边界并已逐渐渗透到社会生活的各个角落,成为社会经济、文化活动和个人生活的平台,在各个领域产生了重大影响,而互联网也为越来越多的人提供了网上办公的平台。这对于我们的特殊弱势群体而言,无疑是一个很好的机会。这样不仅可以帮助他们足不出户地了解到所需信息,而且能帮助他们在网上获得就业机会,实现个人价值、为社会做出贡献。随着计算机技术的发展,微机的广泛使用及互联网的普及,无论是残疾人还是与其相关的医疗、教育、社区工作者通过互联网提供、获取信息资源的途径变得更加畅通,建立残疾人综合门户网站的条件已经成熟。于是,我们的极光网,在我们的团队合作下,应运而生,我们正在努力地让他成长,让他发出美丽的——极地之光!

发布于2009年11月24日 14:50 | 评论数(0) 阅读数(1318) 我的文章

【那些让我们感动的诗歌】----仿雨巷之校园情怀


撑着粉红色的雨伞,独自
迷茫在多雨,多雨
又无聊的校园路上,
希望我逢着
一个像我一样地
有着忧伤的姑娘。

她是有
我一样的凄凉,
我一样的无望,
我一样的哀伤,
在雨伞下张望,
张望   又迷茫;

我们似乎在这多雨又失望的校园路上,
撑着粉红色的雨伞
像彼此一样,
像彼此一样
抬头,张望
失意,放荡又无望

你我渐渐地靠近
靠近,又相望
互望的眼光
使你我
像彩虹般地
像彩虹般地多彩漂亮。

像彩虹透过
无色的天窗,
彼此身旁掠过的伴郎;
相望的眼光远了,走了
到达书楼的床,
走不完校园多雨的路上。

在校园的哀曲里,
失去了伞色的光芒,
相望的眼光,
结束了,我们的
我们深情的眼光,
彩虹般的透亮。

撑着粉红色的雨伞,独自
迷茫在多雨,多雨
又无聊的校园路上
希望我
忘记像我一样的姑娘
彩虹般透亮的眼光。

发布于2009年11月24日 14:35 | 评论数(0) 阅读数(3265) 我的文章

【那些让我们感动的诗歌】——我想


我想把小手
安在桃树枝上。
带着一串花苞,
牵着万缕阳光,
悠呀,悠——
悠出声声春的歌唱。
我想把脚丫
接在柳树根上。
伸进湿软的土地,
汲取甜美的营养,
长呀,长——
长成一座绿色的篷帐。
我想把眼睛
装在风筝上。
看白云多柔软,
瞧太阳多明亮,
望呀,望——
蓝天是我的课堂。
我想把自己
种在春天的土地上。
变小草,绿得生辉,
变小花,开得漂亮。
成为柳絮和蒲公英,
更是我最大的愿望。
我会飞呀,飞——
飞到遥远的地方。
不过,飞向遥远的地方,
要和爸爸妈妈商量商量……

                                      ——高洪波

发布于2009年11月24日 14:32 | 评论数(0) 阅读数(1237) 我的文章

粘土草书


这是个从威尼考特(Winnicott)在1971年发表《儿童心理病学治疗咨询》一书中的草书游戏所研发出来的,可以运用在单独的个人或者是团体。威尼考特提出了具有深远意义的草书游戏,在他的研发下,这个技巧可以提供一个渠道帮助治疗者与当事人进行潜意识的沟通。在对一些孩子与青少年进行治疗后,似乎是很自然的一个方法。

在我身为游戏治疗者的临床经验中,这个游戏对于那些有着过强的自我意识而不愿意画图的孩子或青少年有着极大的功效。对那些在文化上过度曲解好的美术作品与坏的美术作品,并将自己归类成差劲的美术者,然后拒绝利用绘画来表达自我的孩子,也有很大的效用。我发现粘土是一种比较没有压迫性的材料,特别是在这个游戏开始,便强调任何的创作都没有一定的好坏标准。这与威尼考特所描述的“草书游戏对孩子而言是没有任何规则”,有着异曲同工之妙。

规则说明

开始的时候,治疗者与孩子各拿一块软的风干粘土(我建议用风干粘土,因为它能在短时间内变硬,并且上色),孩子们将被给予下列提示:“拿起你的粘土,并且创作出四五种不同的造型。对于你的创作没有任何的规定,可以是任何形状。我也会用我自己的粘土来创作(这个时候如果有一些基础差的粘土模具来辅助粘土成形,是最好不过了)。”

治疗者与孩子各自利用粘土制作出不同的造型,这是游戏的第一个步骤。完成后,治疗者继续给予引导:“现在我们将手上的成品交换,你拿走我做的造型,而我拿走你的。下一个步骤就是你将我的造型改造成任何你想到的样式,我也一样,如果你需要的话,也可以再增加粘土上去。”

这个时候,治疗者与孩子都各自努力把之前的粘土改变成自己心中想要的样子,将一个已经成型的粘土改造(特别是治疗者所塑造成的造型)会为孩子在利用粘土创作来表达自我的这个方式上增强信心,比起用现在的材料去拼凑的效果要好的多。第二个步骤可能只有几分钟,也可能将剩余的治疗时间全都用上,视各个孩子的性格不同而定。

当治疗者与孩子都完成了作品后,互相交换看看,并且讨论一下创作出来的作品。讨论的焦点一般都是在于每一件粘土所放映出来地努力,不管是孩子的或治疗者的,还有两者间对于目前的治疗关系所经历的前后背景,也可以建议在下周粘土烘干时为粘土上色,借此更深入了解孩子所想要表达的想法。

实际应用

同样的游戏也以运用在团体治疗上,特别是在团体形成的早期,如此更能加强团体间的凝聚力与信任度。

团体中的每一个人都分配到一块粘土,就像之前提到的一样。在这些人之间应该要有一个桌子,用来摆上一些基本的粘土用具与备用的粘土,让大家共享。团体的领导者可以选择是否要参加这个游戏,然后做出以下的指示:第一,将你手上的粘土创造成各种形状,没有任何的规则,可以是抽象的形状也可以是具体的形状。它可以是一张脸,一只动物,任何一种你脑中想到的东西。完成后,利用刻画的用具在作品的底部写上自己的名字,然后将作品交给坐在你左边的人。当你拿到别人的作品后,可以随意地添加粘土或者刻画任何的造型上去,唯一的规则是你不可以毁掉别人作品的基本造型。然后,你继续往左边传,知道你拿回了自己的作品为止。每一次拿到新的作品,会留有几分钟的时间给你操作。

在这样的团体中,每一个人都有机会拿到并且修改每一个人的作品。这个活动可以在粘土烘干时,与大家一起上色来的进行。届时,你必须制定一个不同的游戏规则,来规定谁来上哪一个成品的颜色,以及谁可以把完成的创作带回家。

发布于2009年11月14日 17:15 | 评论数(0) 阅读数(1418) 我的文章

一盒纽扣


这种治疗技巧开启了大人与无法沟通的孩子及青春期孩子沟通的技巧,特别是当孩子决定以不说话的方式抗拒的时候。在现在流行购买复古商品的时候,许多人会认为一大盒各式各样的纽扣非常不寻常,且具有魅力。许多孩子都会仔细观看这些纽扣,并取出适合他们感觉的纽扣。在初步选取材料成功之后,我们便可以利用这个来当做突破沟通的技巧的方式。这个治疗技巧对于不愿意说话的孩子以及带有抗拒意识的青春期孩子特别有用。

这种治疗技巧利用的工具是很熟悉又可以被孩子接受的,也不会显得太孩子气,还可以被大多数青少年所接受。当事人可以借由纽扣上的文字、图画、语句或短句来表达自己的情绪和意见,而不必冒言语沟通的风险。透过这个开头的机会,孩子可以接纳或拒绝不同的书面沟通方式,使彼此的互动可以由无声进入到书面沟通,孩子也不会因为自己打破沉默而感觉丢脸。

规则说明

一开始,先告诉孩子们这里印(写)有许多不同谚语与主题的纽扣,这样的做法或许会引起孩子的兴趣,治疗者也可以念出这些谚语并将纽扣散在桌上,然后要求孩子从桌上挑出可以表达自己想法的纽扣。整个过程就是挑选出自己喜爱的纽扣,然后阅读上面的文字,接着解释选择的原因并将纽扣别在身上。如果我们可以设计更多从严肃到诙谐、丰富多彩的文字或谚语,将会使这个游戏更具吸引力。

实际应用

这个治疗技巧已经成功地运用在个别孩子、小团体以及家庭治疗上。许多治疗上的技巧包括了让大家别上纽扣,或是利用排列纽扣来制造一些效果并一一与家人讨论。在讨论中,我们搜集到一些有用的句子,举例来说:“没有痛苦就没有胜利”,“我要长大不是涨大”,“为什么我要别这个纽扣”,“我知道你懂”,“我正在学习爱我自己”,“别急着爆发出来,要冷静一下”,“别害怕”,“我不在乎”,“孩子们每天都需要旅行”,“我爱你”,“我被深爱着”等。如果选择了空白的纽扣也不要紧。让人自行选择纽扣可以让他们描述选择这纽扣时心中所想的标题,而空白的纽扣则为孩子提供了想象的空间。

 

 

发布于2009年11月14日 16:38 | 评论数(0) 阅读数(1444) 我的文章

美丽的玫瑰花丛


我第一次见到这个治疗是在1971年,在一本叫做《醒悟:探索、实验与经历》(Exploring, Experimenting, Experiencing)的书中看到的。 这本书中有许多的心像治疗是针对成人设计的,但是我认为这个治疗技巧也可以施行在孩子身上,而且我已经有多年的成功经验。

我发现利用引导心像或是心像的引导,来帮助孩子表达出阻塞的感觉、愿望、需求以及想法,是一种有力又不具侵略性的安全方法。对于孩子而言,利用简单的暗喻取代严苛的现实,是一种比较容易被接受的方法。想象空间的引导提供了进入孩子内心世界的一座桥梁,使得孩子可以观察自己、检视自己,然后在准备好的时候拥有这个本性。这个“拥有”用暗喻的观点来说,符合提供孩子自我支持与强化自我内心的需求。

步骤说明

我让孩子把眼睛闭起来,做一个深呼吸,然后想象自己是一玫瑰花丛,当然你也可以是任何一种花丛,只是我叫你为玫瑰花。

你是一个什么样子的玫瑰花丛呢?你很小吗?还是很大?你是一个已经长大的玫瑰花丛?还是非常纤细的呢?你有没有开出很多花呢?如果有,是哪一种花?是什么颜色的花?你开了许多花,还是只有几朵花?你的花全开了,还是含苞待放中?那有没有叶子呢?你长得像什么?你的枝条长得像什么呢?你的根又长得如何呢?或是你根本没有根,如果你有的话,这些根是不是又长又直?还是弯曲的?你的根有没有很深呢?你有没有刺?你住在哪里?庭院里、公园里、沙漠里,还是月球上?你可以在任何地方,你长在花盆里、土地上,或是水泥上?你的身边有些什么呢?有没有玫瑰花丛在附近?还是只有你?有没有树、小动物、小鸟或是人类?你是怎么生活的?谁来照顾你?现在的天气怎么样?有没有铁网将你围着呢?

如你所见的,我非常仔细地在孩子想象上提示他们,给他们许多可能的情况与建议。我发现一些带有防卫心并且自我封闭的孩子,通常都需要这些建议来开启他们的创意与联想。

接着我让孩子张开眼睛,并且请孩子将玫瑰花丛画下来,包含花丛里的所有景象。通常我会说:“别担心画得不好,你不必画出你最好的作品,但你必须与我一起讨论这幅画。”在孩子向我解释他的图画时,我通常会把他们的描述写下,也要求孩子用现在式来描述这个玫瑰花丛,就好像他自己是那个花丛一样。我直接对着玫瑰花丛提出问题,例如“是谁在照顾你?” “你是孩子吗?” “有谁住在你家里?”等待。在孩子将自己描述成玫瑰花丛后,我会回头翻阅自己的笔记以及孩子说的每一点,并且问孩子对于自己刚才所描述的玫瑰花丛,是否和自己生活的情况有密切关系。

实际应用

我曾经成功地将这个治疗技巧运用在个别的孩子、团体,甚至家庭上。正值青春期的男女还都对这个治疗十分的投入,对他们而言,这是个有用的确认治疗技巧。同时也将深层的感觉激发出来。有一个十七岁的青少年对我说,花已经掉到地上,并且渐渐地死去,他向我承认这是他第一次有寻死的念头出现。

八岁的吉娜这样说:“我有红色的花,但是它没有刺,没有叶子,也没有根,是土壤在帮助我。我住在迪士尼乐园里,因为我喜欢欢乐。我被小心的保护着(因为我被一个很大的栅栏围了起来)。花园管理者很照顾我,每天帮我浇水。每天天气都很好。我长得很漂亮。有时候我会感到很孤单,今晚我要去找我父亲。我很小,而且有很多枝条。这里从来不下雨,但偶尔会下雪。我可要看到好多人,我被一片草地围着。我就算没有根也可以很轻松地长大,如有有人想要重新栽种我,这样会比较方便。”

当我回头去看吉娜的记录时,我看到她说了以下这些关于她生活的话:

“我被小心的保护着”→实际是“在现实生活中,我渴望被保护”。

“有时候我会感到很孤单”→实际是“因为我感到孤单,所以今晚我想去找爸爸”。

“我很小,而且有很多枝条”→实际是“我觉得我抬高了,所以我希望自己矮一点”。

“这里从来不下雨,但偶尔会下雪”→实际是“我不喜欢下雨,但是蛮喜欢下雪的”。

“如有有人想要重新栽种我,这样会比较方便”→实际是“我不知道我将会发生什么事?”

吉娜是个被收养的孩子,她的父母离婚了。在父母离婚之后,吉娜出现了许多心理上的变化,例如她常常哭泣、做恶梦、上课不专心,以及出现一些依赖的行为。我发现她必须去面对因为自身情况所带来的痛苦,这远超出她的心理承受能力。我们经由这个治疗,让吉娜表达出自己真实的想法,以便我们可以更简单地解决她的问题。

发布于2009年11月14日 16:01 | 评论数(0) 阅读数(2829) 我的文章

心像引导游玩治疗技巧


在游玩治疗系统中,作者所推行最主要的治疗方式,是帮助孩子学习到一种新奇而有效的方法,那就是在不影响需求的情况下,来满足自身的需求。这些有行为问题或是有情绪困扰的孩子,一般都无法满足自身的需求或是无法在社交中被认同。解决这个问题的根本方法,是孩子本身及治疗者必须确认孩子的需求,清楚地知道这些需求无法满足的主要原因,然后再找出一个有效且可以操作的新方法,让孩子可以满足这些需求。而利用心像引导可以在许多层面上帮助这个过程的进行。

这种治疗与其他许多的放松治疗或是催眠治疗有着极为相似之处,你可以将这种治疗放在放松治疗与催眠治疗的中间。在作者所使用的方法里,这种治疗包括将孩子带入一个精神放松的状态,阵地孩子无法满足的需求,利用视觉心像直接或间接来解决问题。对于游玩治疗而言,心像引导有两个优点,一个是可以用来帮助孩子赢得对于自己身体与感受的支配,另一个则是可以借由孩子的想象力,在游戏室制造一个假定的生活情境,以增大治疗的结果,同时也让孩子在治疗者的支持下,练习新学到的技巧。换句话说,心像引导可以用来创造一个细致的角色扮演游戏。虽然后者的作用有着很大的功效,但本文对于心像引导的讨论,则是将焦点放在如何使用这个方法来扩大对自己的掌控上。


    步骤说明

心像引导可以在游玩治疗的过程中介入。但是孩子必须能够了解一些简单的序列引导,并且愿意在疗程中放松身心。虽然这个治疗的最主要目的是提供孩子对于控制能力的增加,然而治疗的初期依然需要放弃一些控制权给治疗者,因为治疗者必须指导孩子进行这个治疗。治疗者将这个治疗带入疗程中的方法有许多种,年纪较小的孩子一般都喜欢做一趟想象的旅程,而较大的孩子一般都喜欢包括自我催眠在内的个人控制治疗技巧。

不论这个治疗如何带入疗程中,治疗者都必须教导孩子从最基本的放松开始。如果孩子愿意的话在前几次的治疗过程中可以让他躺下来或是坐在卧椅上,也可以让孩子坐在“懒骨头”椅上。渐进式的深层肌肉放松可以说是让孩子准备进入这个治疗的最好方式。在这个放松过程中,孩子将被要求把注意力放在某些特定的肌肉上,并且试着最大程度地放松这些肌肉,直到全身放松为止。年幼的孩子可能对这种放松有实行上的困难,因为这是个很被动的过程。对他们而言,带领他们借由肌肉的收紧与放松来达到最佳的放松,是一个比较有效的方法。

举例来说,孩子可能会被要求先将脚指头卷起来,然后放开;将膝盖碰在一起,然后放开;收紧腹部的肌肉,然后放松等等。每组肌肉都在缓慢地连续进行状态下先紧缩再放松数次。这个放松法虽然对心像引导治疗有着极大的益处,却也不是必需的,只要让孩子集中注意力,并且遵循引导就足够了。要鼓励孩子试着在眼睛睁开的情况下将自己放松,在无法达到全面放松的情况之下,这可以让孩子比较容易进入之后的心像引导。

只要是最小程度的放松就可以进行这个治疗,治疗中所使用的心像必须是适合孩子目前所需要的。以下有一个实际的案例作为参考。


    实际应用

八岁的麦克在接受游玩治疗时,有许多焦虑症状引起的不正常行为。在他的生命中有着许多的改变,但是他的父母因为自身压力的因素而无法仔细了解他的需求。游玩治疗帮助麦克确认自身的基本要求,以及无法满足这些需求的原因。同时,心像引导也让他对自己的症状有所控制,以便减低焦虑的程度。特别是麦克晚上做的噩梦,经常使她无法成眠。

考虑到他的年纪,治疗者使用收紧—放松的方式来达到放松效果。虽然治疗者希望他可以躺下来,借着枕头与毛毯来进行这个治疗,可是麦克觉得这样非常的焦虑、难熬,因为他担心自己会睡着后做恶梦。因为这个原因,麦克初期的治疗是坐在“懒骨头”椅上进行,然后再移到一张“假装”的床上。

在与麦克的交谈中,治疗者发现在湖泊中游泳是使他感到放松的心像之一。(湖水必须十分的清澈,让他可以看到湖底,并确定没有任何的生物在里面抓他。)在麦克放松之后,治疗者引导他想象自己躺在浅浅的湖边,同时也将这个心像做了多样感官的引导。治疗者要麦克想象身下的沙子是十分温暖又柔软的,而且听起来就像是“懒骨头”椅里面小粒子互相摩擦的声音,然后想象流过他身上的水十分温暖,同时想象着湛蓝的天空中有着几朵白白圆圆的云,耳中听到的是缓静的水声,这些水声之后被引导与他的呼吸相互结合,湖水在他吸气时升起,在呼气时退下。麦克对这个心像十分喜爱,并且愿意在家中自行练习。治疗者建议麦克在每天早上醒来做这个练习,这样可以减低因为怕睡着的焦虑而放弃练习。

在治疗过程中,治疗者帮助麦克了解这个心像是一种当焦虑产生时用来取得掌控自己感受的方法。如果麦克在疗程中显得焦虑,治疗者便会要求他缓慢又有规律的与水声一起呼吸,在麦克进入比较深层的放松程度之后,治疗者便会将他噩梦中的情景引进治疗过程中。一开始麦克被要求躺在湖面上,并且试着想象天上的云是他梦中那些怪物的样子,因为这些是洁白的云,而不是怪物,所以不会对麦克构成威胁。之后这些怪物被赋予生命,而麦克则被引导许多控制的方法。他可以从湖里唤起一只怪物来保护他,或是他自己变成了一个有魔法能力的武士,也可以是麦克讲一个笑话使得怪物大笑直到怪物破碎为止。这时治疗者告诉麦克,可以在晚上做恶梦惊醒后利用心像来安抚自己。在麦克有进步后,治疗者更进一步鼓励他在睡前进行这个治疗,以便创造出类似的梦境,最好麦克脱离了噩梦,并且可以控制自己对焦虑的表达方式。

在上面的例子里,我们知道在放松以及心像导入的过程中,让孩子知道控制自己是很重要的。治疗者必须从指导者的角色退居到只是简单的提示者。开始的步骤只是帮助当当事人了解如何在疗程外利用这个治疗技巧,如果孩子无法自行控制整个过程,那么他很可能无法在疗程外自行进行这个治疗,因为他还是必须依靠治疗者。在这个过程中也必须有认知行为治疗,以及有目的的系统的减低敏感度。这很重要,至少在这个例子里很重要,如同上面的简介里说的,这个治疗能有效地增强治疗过程。

在这个案例里,虽然麦克受到噩梦的影响甚巨,但他只花几个星期的时间就减低了大约百分之八十的焦虑,最好几乎完全的不做噩梦。在他有了这种掌控的经验后,急速的改善应紧跟而来,这个治疗技巧同时也帮助他走出与焦虑有关的症状,并且有助于他在学校的表现。

发布于2009年11月14日 16:00 | 评论数(0) 阅读数(1273) 我的文章

想象式治疗我是小宝宝


  如果家中原本就有了学龄前的孩子,那么在新生儿出生后的一段时间,我们不难发现手足之间的竞争十分常见。如果这些小哥哥小姐姐与新生儿之间的年龄相差不到三岁的话,这种竞争就更加激烈。婓德和莱特两位幼儿学家就发现,在家中为老大的学龄儿童,在新生儿出生后,他们在游戏里会出现嫉妒、勤罚和焦虑的表现。从他们的眼光来看,在必须和小弟弟小妹妹共享父母的关注,以及共同拥有一切的情况下,一个十分逗趣的新家庭成员并不是他们所乐见的。在新的家庭成员出生后,母亲们通常会花较少的时间来陪家里面年纪大一点的孩子玩,这是可以理解的。母亲不仅因为忙着刚出生的新生儿而劳累,也可能因睡眠不足而深深的困扰着,甚至可能出现产忧郁症的症状。

不管有没有受到鼓励,这些年纪较大的孩子有时会假装婴儿的行为,来赢回他(或她)曾经拥有的关爱。父母与其禁止他们这种行为,还不如鼓励他们。父母与孩子不妨一起投入下面这一个游戏中,这是一个不错的游戏方式,不过必须限定在某一特定的时间和地点内。

步骤说明

母亲可以每天安排十五至三十分钟的时间,来陪年纪大一点的孩子进行这个“我是小宝宝”的游戏。让孩子假装他(或她)又回到了婴儿时的样子,这些小哥哥小妹妹可以再一次感到所有的特殊关爱与照顾。,就如同新生儿现在所拥有的待遇一样。 这样一来,应该会有助于减少竞争及愤怒的感觉。在这段与孩子进行游戏的时间里,母亲不要接任何电话,以便于将整个的注意力放在孩子的身上。

这个游戏可以经由母亲拿着一些孩子小时候的照片、录像带与衣服来展开。接着可以玩一些孩子们小时候常玩的游戏,例如躲猫猫(Peek-a-boo)、三只小猪(This Little Pig-gy)、小小蜘蛛做体操(Itsy Bitsy Spider)。在玩完这些游戏之后,母亲可以温柔地拥抱孩子,可以躺在摇椅上用以前的奶瓶给孩子喝水,也可以将一些孩子喜爱的故事。例如《三只小熊Pat the Bunny》。这时候是母亲给予孩子温柔的拥抱及亲吻的好时机,母亲可以让孩子学着呀呀学语的语调,也可以自己轻声地唱着摇篮曲。

几次游戏之后,母亲可以告诉孩子:“当你还小时,我就是这样唱歌给你听,就是这样和你玩,就是这样的抱着你……”或者说:“你好可爱哦!我们到现在都是这样的爱着你,还记得有一次……

结束这个游戏的好方法就是让这个“婴孩”在沙发上裹着小毛毯睡觉。经由这些活动的帮助,孩子们会了解到他(或她)也曾是这个家庭里的注意焦点,而且也曾拥有过新生儿所受到的特殊待遇。如此一来,便能减低这些小哥哥小妹妹的嫉妒感受。一些有效的小东西可以用来辅助这个游戏,例如婴儿毛毯、奶瓶、奶嘴、小棒子、小毛巾、软积木、小丑盒、婴儿润肤油或是会发出声音的橡胶玩偶。


    注意事项

每天安排一个特定的时间与地点来进行这个游戏,而且尽量不要在家庭成员面前进行。

持续这个“模仿婴孩”的游戏,直到孩子不再有兴趣为止。这时父母就可以建议孩子玩他(或她)初学走路时玩的玩具。很快的,这些小哥哥小妹妹就会再度回到正常的发展水平。

父亲或其他照顾小孩的人也应和母亲一样带着孩子玩这个游戏。

在游戏以外的时间,不要理会孩子的孩子气行为,明白的指出你希望他们有成就的表现。然而在游戏时间内,父母要能接受孩子任何的孩子气和他们不成熟的行为,他们不需要明白承认自己的愿望,就可以满足心中的渴望。

有时候不妨告诉你的孩子,你是那么喜欢这个游戏,虽然你为他们的长大感到骄傲,却也常常会怀念小时候的他们。

即使你的孩子一开始不喜欢这个游戏,也尽量坚持下去,因为对某些孩子必须花一点时间消除他们内心的防卫才能进行这个游戏。

 

 

发布于2009年11月14日 15:55 | 评论数(0) 阅读数(1380) 我的文章

国庆出游,来看看绍兴的水乡风景


阳光很好,国庆时间,回到绍兴美美滴玩了一场~~~

住在这里的乡亲们,日子过得太安静太美好了。那个喷泉下面。永远找得到童年的回忆和纯真的美好……

还是很喜欢这样的大大的房子,矮矮的胖胖的样子,一点都不曾给人危耸感……    秋天的阳光里,已经有冬天的温度……

当我走累了,看到这一片静谧的世界,突然想起杨过和小龙女的世界,霎是奢侈的美好。果然是这样的留在了回忆里……

外婆门前那条河……

长辈们在对面的房子里聊天,我和姐姐在外面讲悄悄话,哈哈

绍兴的一种乌篷船……

此时无声胜有声吧……

夕阳无限好,只是近黄昏


发布于2009年10月10日 11:19 | 评论数(0) 阅读数(1395) 我的文章

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