肢体障碍 之 医疗康复
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康复指南

特殊儿童平衡及协调能力的训练


  平衡是指人体所处的一种稳定状态,以及不论处在何种位置,当运动或受到外力作用时,能自动地调整并维持姿势的能力。协调是指平滑、准确、有控制的运动能力,例如使用适当的肌力、速度、节奏,到达准确的方向和距离。平衡与协调之间存在着密切的关系。  在日常训练中的平衡训练方法可分为:①静态平衡训练。是指使身体或身体某一部位保持稳定状态,它需要肌肉的等长收缩(静力性运动),可与姿势训练相结合,...

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